Тестостерон 15.460 нмоль л у мужчины. Норма тестостерона у мужчин от подросткового возраста до старости

Норма тестостерона у мужчин изменяется на протяжении всей жизни. Каждому возрасту соответствуют собственные показатели этого типа гормонов .

При возрастании либо понижении нормы тестостерона у мужчин в крови, в организме формируется болезнь , характеризующаяся негативным воздействием на мужское здоровье в общем .

Тестостерон – это половой гормон мужчины (биологически доступный), наличием которого обусловлено функционирование организма человека в целом. Качественное обследование уровня тестостерона у мужчины в организме осуществляет уролог либо андролог.

Данные для полового гормона в мужском организме

Тестостерон формируется не только в организме у мужчин, но и у женщин. Однако концентрация его разная.

Нормальный уровень полового гормона тестостерона у мужчин помогает:

Правильно развиваться физиологически и формироваться гениталиям молодого человека;
Содержать в норме сперматогенез;
Стимулировать потенцию и половое влечение;
Формировать особенности, которые свойственны мужчинам во внешнем виде и нраве.

В приведенной ниже таблице можно увидеть нормальный уровень тестостерона у мужчин согласно возрасту. При наличии отклонения показателей нормы, следует обратиться к специалисту. Содержание тестостерона в крови исчисляется в наномолях на литр. Вот, сколько должно быть тестостерона в нмоль/л.

Если верить исследованиям, то 30 лет – это граница для нормы тестостерона у мужчин. Если до этого момента он может зашкаливать, то в дальнейшем гормон снижается с каждым годом. Этот процесс предусмотрен природными факторами, однако его ускорение может происходить благодаря таким источникам:
Неправильный рацион питания;
Половые извращения;
Частые стрессовые ситуации;
Нарушение функции сна;
Эпизодические занятия сексом;
Частые вирусные болезни;
Любые болезни яичек;
Воспалительный процесс в предстательной железе.

Любая из этих причин способна негативно воздействовать на норму тестостерона у мужчин, как у молодых, так и у зрелых представителей сильного пола. Если идет снижение гормонального фона, специалист в первую очередь рекомендует избавиться от бытовых источников снижения нормы тестостерона у мужчин.
Если мужчина мало спит, кроме того у него малоподвижная работа, сопряженная со стрессовыми ситуациями, то со временем возможно нарушение в состоянии здоровья и лечение в стационаре. Уровень тестостерона у мужчины должен соответствовать нормативным показателям.

Суточное колебание нормы тестостерона у мужчин
Кроме этого необходимо заметить, что тестостерон может изменяться не только с возрастом, но и на протяжении дня. Наибольшее количество тестостерона можно наблюдать рано утром. В течение дня норма снижается и достигает минимального объема вечером.

По этой причине, если назначен анализ на определение половых гормонов, его следует сдавать утром. К тому же колебание тестостерона обусловлено временем года.
Воздействовать на половые гормоны путем кратковременного колебания нормы тестостерона у мужчин могут следующие факторы:
Нахождение в состоянии стресса, депрессии, злобы и т.п.;
Наличие вредных привычек;
Физические нагрузки;
Нерегулярное питание.

От чего зависит тестостерон у представителей сильной половины человечества? Общие причины, влияющие на норму тестостерона у мужчин:
Возраст. После 30 лет тестостерон снижается приблизительно на 1-1,5% каждый год;
Неправильный образ жизни. Если мужчина злоупотребляет алкоголем, курит, не занимается спортом, питается не сбалансировано, тогда тестостерон синтезируется плохо.

Определение уровня нормы тестостерона у мужчин

Для определения уровня тестостерона врач назначает анализ крови . Хотя, в настоящее время не существует стандартного способа определения уровня тестостерона, поэтому результативность обусловлена методом, который выбирают.
Чтобы получить ориентировочное среднее значение, врачи рекомендуют сдавать в нескольких клиниках и не один раз. Смыслом повторного анализа является то, что тестостерон отличается по количеству в любой день и время.
Прием пищи меньше чем за 8 часов до сдачи анализов;
Тяжелая физическая нагрузка и занятия спортом в течение суток;
Курение на протяжении 4 часов перед сдачей анализов.

Чем опасно снижение нормы тестостерона у мужчин
Недостаточное количество тестостерона не характеризуется яркой выраженностью, по этой причине мужчина может даже не подразумевать, что у него есть проблемы с гормонами.
Поэтому возникает вопрос: как вовремя обнаружить, что имеется нарушение в гормональном фоне? Обратиться к специалисту следует при обнаружении следующих признаков:
Снизилось половое влечение;
Ухудшилась эрекция;
Фигура становится похожей на женскую (увеличивается грудь, округляются бедра);
Голос приобретает женские тона;
Увеличение жировой массы тела.

Важно: Наличие любого фактора свидетельствует о критическом снижении нормы тестостерона у мужчин.

Многие мужчины считают, что раздражение и состояние усталости обусловлено ритмом жизни, а облысение ожидает любого с возрастом. Хотя, при достаточном количестве тестостерона в крови, мужчина может выглядеть довольно молодым и после 60 лет , кроме того ощущать себя моложе своего возраста.

Повышенная норма тестостерона
Симптомы высокого тестостерона в организме следующие:
Мужчина становится агрессивным, вспыльчивым, нервозным;
Становится возбудимым и азартным;
Пристрастие к насилию;
Чрезмерное количество волос на теле и конечностях.

Если тестостерон в крови у мужчины повышен, возможен процесс атрофии тестикул, что зачастую является причиной полового бессилия и бесплодия.

Нормальный дигидротестостерон у представителей сильного пола
Дигидротестостерон является наиболее энергичным и природным стероидным гормоном, определяющим формирование подростка при половом созревании. Кроме того под его воздействием формируются половые органы будущего мужчины, сексуальное поведение и эректильная функция.

Данный сильный гормон образуется из свободных тестостеронов при влиянии ферментов 5-альфа-редуктазы. Под контролем дигидростерона происходит деление клеток.
Важно: Количество дигидростерона обусловлено объемом тестостерона в организме мужчины. Для нормализации дигидростерона следует осуществлять контроль за содержанием в организме тестостерона.

Какой должен быть уровень дигидростерона, вы можете увидеть из таблицы:

Как привести в норму уровень тестостерона

Чтобы привести уровень тестостерона в норму, мужчина должен пройти курс лечения, назначенного врачом.
Для возвращения в норму мужского гормона тестостерона в крови назначают:
Полноценный отдых;
Активный образ жизни и небольшая физическая нагрузка;
Отказ от анаболиков;
Отказ от вредных привычек;
Коррекция рациона питания.

К тому же имеется множество средств для снабжения мужского организма требуемым объемом тестостерона. Наиболее действенными являются:
Небидо;
Омнадрен;
Андриол;
Сустан-250.

Заключение
Во избежание проблем со здоровьем в зрелом возрасте, необходимо заботиться о себе смолоду. Печально, что снижение тестостерона начинается с 30 лет, ведь в настоящее время это наиболее оптимальный возраст для оплодотворения.
По этой причине, при малейших подозрениях на формирование проблем с тестостероном моментально обращайтесь к специалисту.

«… лихой товарищ наших дедов,

Он друг Венеры и пиров,

Он на обедах – бог обедов,

в своих садах – Он бог садов»

Восхищенное описание молодым Пушкиным пожилого человека, отличающегося от сверстников неутомимой энергией и подтянутым торсом, скорее исключение в повседневной жизни нежели правило. Все мы разные, однако быть здоровыми, счастливыми и активными, качественно жить в любом возрасте хотят большинство людей.

Введение

Хорошие новости, Всемирная организация здравоохранения возраст 45-59 считает «средним», однако сразу за ним уже идет «пожилой» 60-74. Именно поэтому многие врачи считают, что до 45 (молодой возраст) в большинстве случаев для поддержания здоровья можно обойтись без какой-либо серьезной терапии, в том числе и гормональной. Однако после 45 лет функции органов и систем могут снижаться, что требует контроля и при необходимости проведения лечения.

Гормоны – это вещества, вырабатываемые внутренними железами, которые регулируют все обменные процессы в организме человека. Изменение их активности с возрастом многими учеными рассматривается как центральное звено в процессе старения (теория В.Н.Дилмана, 1983). Слово «гормон» , с греческого «hormao », означает «быстро приводить в действе», «поднимать» или «возбуждать». Придумал его британский физиолог Эрнст Старлинг в 1905 году.

В своей книге «Мозг полов» Анна Муар пишет: «То, что действительно отличает мужчин и женщин, тестостерон, буквально формирует наш мозг и нашу способность к творчеству, интеллект, образ мыслей, энергию, желание разбираться в различных вещах. Он оказывает влияние и контролирует не только тот потенциал, которым мы обладаем, но также и пользу, которую мы из него извлекаем. Он управляет нашим сексуальным и коммуникативным поведением».

Стероидный гормон тестостерон у мужчин вырабатывается в яичках. Именно он делает из мужчин – мужчин. Оказывает биологическое действие практически на все органы и ткани.

В 10-12 лет (пубертатный возраст) начинается усиленная выработка тестостерона, которая приводит к:

быстрому росту мышц и костей (анаболический эффект)

оволосению на лобке, в подмышечной ямке

усилению активности сальных желез (юношеские прыщи)

изменению характера (переходный возраст)

появлению интереса к противоположному полу (появление либидо)

Исторически отсутствие всех этих изменений можно было видеть у подростков-певцов в Италии, которые подвергались кастрации с целью сохранения высокого тембра голоса.

Пик уровня тестостерона приходится на возраст 20 лет, когда мы активны, энергичны, жизнерадостны, пребываем в хорошей физической форме (отсутствие ожирения).

Начиная с 30 лет уровень тестостерона снижается примерно на 1-2% в год. Распространенность гипогонадизма (снижения тестостерона) у мужчин составляет 6%, а при ожирении и сахарном диабете – более 50%.

В отличие от женского климакса («ступень» в переводе с французского) возрастное снижение тестостерона происходит постепенно, поэтому не так остро ощущается мужчинами. Как правило, первые симптомы появляются в 50 лет, их количество нарастает как “снежный ком”. Ничего не подозревающие мужчины начинают буквально “разваливаться на глазах”, ходить по разным врачам (кардиолог, эндокринолог, невролог, уролог), горстнями принимать различные препараты от большого количества болезней. Беда в том, что все они не лечат причину, а действуют лишь на симптомы болезней. И только грамотные врачи могут предположить наличие возрастного андрогенного дефицита и рекомендовать сдать кровь из вены для определения уровня общего тестостерона.

Симптомы

Все жалобы, возникающие при критическом снижении уровня тестостерона можно разделить на 4 группы. Все они представлены в таблице ниже.

Психоэмоциональные нарушения

Вегетативные нарушения

Метаболические нарушения

Нарушения мочеполовой системы

Снижение либидо

Утомляемость, слабость

Снижение работоспособности

Упадок жизненных сил

Раздражительность, гнев

Утрата инициативы

Склонность к депрессиям

Ослабление памяти и внимания

Чувство страха

Склонность к повышению артериального давления

Повышенная потливость

Приливы жара

Частые пробуждения во сне, бессонница

Ожирение

Уменьшение массы и силы мышц

Хронические боли в мышцах спины, суставах

Синдром уставших ног

Снижение темпа роста волос

Истончение кожи

Остеопороз

Сахарный диабет 2 типа

Дислипидемия

Симптомы подагры

Эректильная дисфункция

Частые мочеиспускания

Отсутствие утренних эрекций

Бесплодие

Частые обострения простатита

Существует специальный «Опросник возрастных симптомов мужчин» (AMS ), включающий в себя 17 вопросов, который легко можно найти в Интернете и заполнить. Количество набранных баллов 27 и более может указывать на наличие клинических признаков нехватки тестостерона.

4, 5 – 3,5 нг/мл	Потеря либидо, потеря энергии
3,5 – 3,0 нг/мл	Ожирение
3,0 – 2,5 нг/мл	Депрессия, расстройства сна, снижение концентрации, сахарный диабет 2 типа
2,5 – 0 нг/мл	Эректильная дисфункция, приливы жара

Последовательность развития симптомов дефицита тестостерона в зависимости от уровня его снижения у мужчин была исследована немецким урологом Zitzmann в 2006 году.

Диагностика уровня тестостерона

Учитывая, что многие жалобы при дефиците тестостерона неспецифичны и могут встречаться при различных болезнях, целесообразно проводить лабораторное подтверждение андрогенодефицита.

Уровень общего тестостерона в крови 3,5 нг/мл (или 12 нмоль/л) и ниже большинством урологов в мире подтверждает диагноз лабораторного андрогенного дефицита (гипогонадизм).

При первичном выявлении низкого уровня тестостерона анализ обязательно сдают второй раз для подтверждения диагноза.

Причины снижения тестостерона

врожденная патология (синдром Кляйнфельтера, крипторхизм)

болезни гипофиза, гипоталамуса

перенесенный после 12 лет вирусный паротит

травмы органов мошонки

повышение уровня пролактина в крови (гиперпролактинемия)

старение

ожирение, сахарный диабет, метаболический синдром

отсутствие физической активности

вегетарианство, ограничение животных жиров в рационе (тестостерон образуется из холестерина)

прием лекарственных препаратов (анаболические стероиды, кортикостероиды)

курение, прием алкоголя, наркотиков

Норма тестостерона

Мужчины имеют разный уровень общего тестостерона на старте. У кого-то он изначально высокий в молодом возрасте (10 и более нг/мл), у кого-то средний (7нг/мл), а кто-то имеет низкий уровень (4 и ниже нг/мл). Снижение первоначального уровня на 2-3 нг/мл у всех вызывает определенную симптоматику, но уровень тестостерона при этом разный.

Поэтому грамотный врачи для решения вопроса о целесообразности применения заместительной гормональной терапии прежде всего обращают внимание на жалобы пациента, а не на уровень общего тестостерона крови.

Лечение

Целью лечения является облегчение или исчезновение симптомов гипогонадизма вследствие восстановления уровня тестостерона крови. Оценка эффективности терапии должна проводится как минимум через 3-6 месяцев непрерывного лечения.

В настоящее время используют современные инъекционные или гелевые препараты тестостерона. Подбор дозы проводится индивидуально исходя из контрольных анализов.

В случаях необратимого гипогонадизма проводится длительная, пожизненная терапия, которая зарекомендовала себя высокоэффективной и безопасной.

Терапия любыми препаратами тестостерона абсолютно противопоказана мужчинам, жены которых планируют беременность, так как экзогенный тестостерон может снижать или полностью блокировать сперматогенез.

Убирая симптомы гипогонадизма, у пациентов значительно улучшается качество жизни, увеличивается активность, бодрость, подвижность, снижается вес, появляется жизненная энергия, улучшается настроение. Данную терапию можно смело назвать «элексиром молодости».

Недостаток ТС выражается не ярко, поэтому многие мужчины могут и не догадываться о том, что их уровень гормонов не в порядке. Следовательно, напрашивается вопрос: как своевременно выявить нарушение гормонального фона? Ряд причин, которые должны мотивировать мужчин обратиться к специалисту:

Спад либидо (отсутствие сексуальной тяги);
Ухудшенная эрекция;
Быстрое необоснованное облысение;
Формирование женской фигуры (наличие увеличенной груди, округлые формы бедер);
Голос становится более тонким и звонким;
Жировая масса преобладает над мышечной (лишний вес).

Все эти факторы непосредственным образом говорят о том, что уровень ТС критически снизился. Кроме причин, которые влияют на внешность мужчины, существуют медицинские патологии, которые образуются вследствие недостатка гормона:

Бесплодие;
Импотенция;
Поражение сердечной системы (инфаркт миокарда);
Сахарный диабет (ТС снижает уровень сахара, а при дефиците может образоваться диабет);
Ожирение II-III стадии;
Психические расстройства (склонность к депрессии, постоянная апатия). Или напротив, необузданная агрессия и нервозность.

Некоторые представители сильного пола доныне не относились к такому явлению серьезно, считая, что их чрезмерная усталость и раздражительность основывается на ритме жизни, а факт облысения так или иначе ждет каждого мужчину. Но это глубокое заблуждение. Благодаря ТС можно в 60 лет выглядеть молодо, здорово и презентабельно и чувствовать себя не подобно своему физиологическому возрасту.

Тестостерон влияет на психологическое и физиологическое состояние представителя сильной половины общества. Норма содержания у мужчин общего тестостерона становится основой формирования хорошей мускулатуры, «мужского9raquo; характера, оказывает влияние на степень влечения к особам женского пола.

способствует лучшему усвоению и выработке белка;
выполняет функцию мощного стимулятора сжигания калорий, роста мышц;
нормализует содержание холестерина в организме мужчины – минимизирует риск развития сердечнососудистых недугов, атеросклероза;
укрепляет кости.

Тестостерон принято называть гормоном «победителей9raquo;, т. к. наукой доказан факт повышенного содержания гормона в крови успешных представителей сильной половины общества. Гормон стимулирует мужчину к действию, помогает ему принимать серьезные решения, справляться с трудностями, достигать поставленных целей.

Норма уровня тестостерона у мужчин

От 20 до 40 лет свободный тестостерон у мужчин должен быть примерно 10,75 нг/дЛ (нанограмм на децилитр); норма колеблется от 4,5 до 42 пг/мл. (пикограмм на миллилитр).

в возрасте до 50 лет - 7-26 нг/дЛ;
в возрасте до 60лет - 5-22 нг/дЛ;
в возрасте до 70 лет - 5-19 нг/дЛ.

При получении результата на руки, не каждый мужчина сумеет разобраться с тонкостями единиц, в которых указано количество гормона. Но это, пожалуй, самая легкая проблема, связанная с нарушениями уровня тестостерона. Существуют онлайн конвертеры, при помощи которых любой грамотный человек сумеет перевести одни единицы в другие!

Таблица 1 – Нормальные показатели уровня тестостерона у мужчин

Общий показатель нормы для мужчин составляет 12-33 нмоль/л (345-950 нг/дл). Это показатели, в которые должен «вписываться» мужчина в течение жизни, без учета возрастной категории.

Если учитывать возрастные различия то получается, что у молодых мужчин до 25 лет желательный минимум начинается от средних показателей нормы, а мужчинам старше 50 необходимо поддерживать уровень не ниже критической отметки.

У мужчин длительное снижение андрогенов в крови может проявляться, как показано на рисунке 3.

Рис. 3 - Признаки низкого уровня тестостерона у мужчин.

При обнаружении 3-х и более признаков одновременно, необходимо сдать анализ крови на половые гормоны.

Недостаточное кол-во андрогенов у мужчин является не только проблемой возрастного характера (см. возрастной андрогенный дефицит).

Андрогенная недостаточность все чаще встречается среди молодых мужчин, возраст которых не превышает 25 лет. По медицинским данным, уровень тестостерона у мужчин за последние 50 лет снизился в 1,5-2 раза.

Это говорит о том, что андрогенный дефицит перестает быть преимущественно возрастной прерогативой, и является следствием изменения образа жизни индивидуума.

Общий тестостерон – сумма гормонов в свободном (несвязанном) и связанном состоянии.

Свободный андроген составляет 2%, а связанный – 98% от общего количества. При этом 44% из 98% составляет гормон, связанный глобулином (ГСПГ), а 54% - тестостерон, связанный с альбуминами и другими белками.

Свободный андроген является активным, он отвечает за правильное функционирование половой системы и наличие либидо. Дефицит гормона может дать начало таким проблемам, как:

нарушение жирового обмена;
психические расстройства;
проблемы с сердцем;
уменьшение мышечной и костной массы;
импотенция.

В зависимости от индивидуальных и возрастных особенностей конкретного мужчины, показатель общего андрогена следующий:

мужчины 18-69 лет: 250-1100 нг/дл;
возраст 70 лет и старше: 90-890 нг/дл.

Средний показатель свободного тестостерона:

мужчины 18-69 лет: 46-224 нг/дл;
возраст 70 лет и старше: 6-73 нг/дл.

Дигидротестостерон – это самый активный и естественный стероидный гормон, который определяет правильное развитие подростков во время полового созревания, действует на формирование и рост мужских гениталий, наличие мужского сексуального поведения и эректильной функции.

Этот мощный андроген синтезируется из свободного тестостерона под воздействием фермента 5-альфа-редуктазы. Дигидротестостерон контролирует процесс деления клеток.

Основная часть (70%) дигидротестостерона содержится в коже половых органов и в фолликулах волос. Поэтому первый признак нарушения уровня андрогена – это выпадение волос.

Симптомы, при которых можно понять, что уровень дигидротестостерона ниже нормы:

низкий уровень андрогенов;
импотенция;
аыпадение волос на голове;
уменьшение в размерах мужских половых органов;

От количества тестостерона в крови зависит норма дигидротестостерона. Чем выше уровень первого, тем больше он ферментируется в дигидротестостерон. Нужно контролировать уровень андрогена в крови, который регулируется гипофизом и гипоталамусом.

Как определить уровень тестостерона у мужчин по внешним признакам?

Признаки того, что гормон в крови ниже нормы:

мутация голоса, более высокий тембр;
снижение или отсутствие волосяного покрова на теле и лице (исключение – это потеря волосяного покрова на голове, что свидетельствует о повышенном тестостероне);
ожирение по женскому типу (в области живота, бедер);
депрессия, быстрая утомляемость, нервозы, бессонница.
бесплодие;
уменьшение ночных эрекций, отсутствие полового влечения;
усиленное потоотделение;
уменьшение мышечной и костной массы тела;
анемия;
сухость и дряблость кожи.

Если хотя бы 3 из вышеперечисленных симптомов проявляются, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Лечение нехватки тестостерона

Благотворное действие окажет принятие травяных отваров и настоев. При неизменности низкого гормонального фона, после налаживания питания, доктора могут перейти к лечению гормональными средствами.

Препараты на основе тестостерона производятся в разных формах. Это могут быть инъекции, таблетки, гель или пластырь.

Такое лечение поможет только в том случае, если низкий уровень гормона не связан с патологиями, особенно врожденными.

Врожденную патологию победить не удастся. Приобретенный недуг снижения тестостерона лечится в зависимости от того, что является его главной причиной.

Уровень снижается при воспалительном процессе в яичках или при их травмировании. Снижению уровня способствуют изменения в эндокринной системе.

В этом случае исследуются функции щитовидной железы и головного мозга. Влияние на выработку гормона оказывают и прошлые инфекции.

Для мальчиков опасно заболевание свинкой (паротит). И это еще не все причины нарушения выработки тестостерона.

Заболевания мочеполовой системы тоже могут давать такой результат.

Поможет ли народная медицина?

Если лечащий доктор не против применения средств народной медицины с целью снижения концентрации тестостерона в крови, можно воспользоваться ими.

Ниже приведем наиболее эффективные из них:

Пейте чай из корня солодки (перечной мяты) в утреннее и вечернее время.
Жуйте корень солодки трижды в день по 5 минут.
Сухие цветки клевера (100 г) залейте 1 л кипятка. Оставьте на 120 минут. Процедите и пейте 3 раза в день в течение недели.
Корень дегтя в количестве 100 г залейте кипятком (1 л). Дайте настояться день и пейте по полстакана трижды в сутки на протяжении 2 недель.

Наши процессы в организме определяются многими химическими реакциями, во время которых происходит выработка гормонов. Мужчины и женщины имеют свой набор хромосом, свои гормоны. Так, за многие сферы жизнедеятельности человека отвечает общий половой гормон тестостерон, отвечающий за нормальное функционирование половой системы.

Это гормон (андроген) вырабатывается в клетках Лейдига у мужчин, которые в свою очередь, расположены в семенниках. Чем знаменит это гормон? Во-первых, он придает мужчине все его особенности – крепкие мышцы, сексуальное влечение (либидо) к противоположному полу, мужской характер и т.д., все то, что отличает его от женщины. выполняет еще несколько важных задач:

помогает усваиваться глюкозе;
вырабатывать белок;
стимулировать рост мышц;
сжигать жир;
понижать холестерин;
предупреждать риск появления атеросклероза;
профилактику сердечно-сосудистых заболеваний.

Показатели нормы

Норма тестостерона у мужчин наблюдается в возрасте 18-30 лет. Максимальные показатели гормона наблюдаются только в этом возрасте. В дальнейшем на протяжении нескольких десятков лет происходит его постепенное снижение до определенного уровня, падение составляет 1-2% в год. Врачи отталкиваются от нормы – 11-33 нмоль/л. Это тот уровень, который должен как можно дольше сохраняться в организме мужчины. В организме присутствуют 2 формы тестостерона – свободный и связанный. Первый влияет на важнейшие процессы в организме. 2% свободного гормона от общего уровня решают все, поэтому его наличие определяют при исследовании гормона в крови. При перманентно низком уровне свободного тестостерона, а именно, менее 2,0-4,5нмоль/литр, половая жизнь становится невозможной.

С возрастом все меняется, угасает половая функция, свободного гормона становится меньше. Это неизбежно. Но если есть какие-то нарушения в организме, влияющие на снижение уровня андрогенов в организме (крови) человека, то здесь наступает пора бить тревогу и начинать выяснять причины такой аномалии.

Что наиболее сильно влияет на нормальный уровень гормона? Есть несколько причин, негативного сказывающихся на выработку андрогена:

стресс;
тяга к вредным привычкам (алкоголь и табакокурение);
наркотики;
экология;
инфекции мочеполовой системы.

Отклонения и факторы

Как определить визуально недостаток гормона? На это указывает:

нехарактерный тембр;
нестандартная фигура;
расстройства психики;
снижение тонуса мышц.

Если такие симптомы присутствуют у мужчин молодого возраста, фиксируется недостаток гормона в организме, то у него может появиться ряд заболеваний, сопутствующих такой аномалии. Низкий уровень андрогена приводит к развитию сахарного диабета, атеросклероза, а также при его недостатке, может развиться эректильная дисфункция.

Избыток уровня андрогенов показателен для людей с:

аномальным характером;
желанием безрассудно рисковать;
имеющим склонность к насилию;
беспричинной возбудимостью.

Узнать уровень тестостерона, который колеблется в течение дня, можно при помощи анализа крови. Его назначают на утро, потому что в этот период времени уровень наиболее высокий. Циркадный ритм синтеза тестостерона зависит от времени года.

Последствия низкого и высокого наличия тестостерона

Повышенный тестостерон и дефицит уровня гормона приводит к негативным последствиям. Так, недостаток гормона приводит к бесплодию. При низком индексе андрогена () не вырабатывается достаточное количество сперматозоидов. Связывают это с тем, что гипофиз снижает выработку лютеинизирующего гормона. Для приведения уровня гормона в норму, назначаются препараты, содержащие его. Происходит нормализация уровня тестостерона, однако не запускается источник их выработки. Качество спермы при этом осень плохое и проблема бесплодия не решена.

Одной из причин дефицита тестостерона может быть инфекция клеток Лейдига.

Повышенное содержание тестостерона в крови негативно сказывается на половой функции. Примером тому служит регулярное употребление препаратов с тестостероном для наращивания мышц у спортсменов. Схема аномалии заключается в том, что организм реагирует на повышенное содержание гормона и начинает самостоятельно включать механизм приостановки работы половых желез. Происходит атрофия яичек, вызывающая в дальнейшем, бесплодие и провоцирует рак предстательной железы.

Изменение уровня тестостерона

В естественных условиях индекс (уровень) тестостерона у мужчин зависит от возраста.

В 25-30 лет наступает снижение выработки полового гормона на 1-1,5 % в год. И это при соблюдении условий, способствующих улучшению гормонального баланса. В возрасте 40-ка лет, число биодоступного тестостерона (влияющего на сексуальную активность) уменьшается на 2-3% в год, а к 80-ти годам его уровень уменьшается почти в 5 раз. Как видим, норма колеблется в широком диапазоне.

Таблица показаний

По профильной информации, уровень тестостерона у мужчин в последние 50 лет имеет тенденцию снижаться. Андрогенный дефицит уже не возрастная прерогатива, а следствие образа жизни человека.

Нормальный свободный тестостерон в возрасте 18-50 лет — в среднем в пределах 50-224 нг/дл. Его концентрация в среднем составляет от 2 до 11 нг/мл (374-1152 нг/дл, 5,5-42 пг/мл).

Зависимость от возрастных изменений

Если лаборатория выдает результат в пг/мл, его можно перевести в нмоль/л с помощью онлайн конвертера: 1 пг/мл=0,0037 нмоль/л. (см. http://convertr.ru/calculator/testoperevod/). Используя простой подсчет, легко пг/мл перевести в нг/мл. Также, специалисты лабораторий используют формулу с известным значением ГСПГ (глобулин, связывающий половые гормоны), общего тестостерона, альбумина и биодоступного тестостерона для расчета ИСА (индекса свободных андрогенов). Таким образом выявляют норму или аномалию количества гормонов в организме мужчины.

Подростковый возраст полового созревания – уровень тестостерона 150 нмоль/л.
В 25-30 лет свободный андроген находится на высоком уровне.
В 40 лет снижается содержание тестостерона.
В 50 лет продолжается снижение уровня тестостерона и повышение женских половых гормонов.
В 60 лет у мужчин в организме есть только 1/5 от необходимого тестостерона, а концентрация примерно 50-224 нг/дл.

Таблица соответствия нормы и возраста

Возраст, лет	Норма в крови, нмоль/л
до 4	27-110
до 6	37-148
до 8	20-114
до 10	38-132
до 12	21-150
до 14	12-102
до 60	13-71
до 70	15-61
до 90	15-85

Заключение

Чтобы жизнь мужчины была полноценной, разнообразной, гармоничной, необходимо, чтобы в организме вырабатывался мужской гормон в достаточном количестве. Его уровень сказывается на сексуальной потенции, на отношениях в семье. Рекомендации специалистов сводятся к тому, чтобы мужчина берег свое здоровье, как можно меньше злоупотреблял вредными привычками или вовсе отказался от них. При появлении несвойственных отклонений, необходимо обратиться к врачу. Это поможет избежать негативных последствий и сохранить полноценное функционирование половой системы. Поддерживать высокий уровень гормона в крови можно разными способами, в том числе и растительными препаратами. Существует множество практик поддержания индекса тестостерона, поэтому, заботящимся о своем здоровье мужчинам о них можно узнать из самых разных источников. При желании и здоровом образе жизни и естественный синтез гомона можно поддерживать долгие годы.

Тестостерон – это главный мужской гормон. По сути он и делает мужчину мужчиной. Низкий голос, волосяной покров, упругие мышцы, либидо, характер мужчин – вот особенности, которые придает этот андроген. С возрастом у мужчины меняется уровень гормона в сторону уменьшения. Пик уровня тестостерона приходится на возраст от 18 до 40 лет. Цифры должны колебаться от 11 до 33 нмоль/л. С течением времени уровень начинает снижаться по 1-2 процента в год. В 90-летнем возрасте уровень гормона падает в пять раз.

Норма тестостерона у мужчин в нг мл

От 20 до 40 лет у мужчин должен быть примерно 10,75 нг/дЛ (нанограмм на децилитр); норма колеблется от 4,5 до 42 пг/мл. (пикограмм на миллилитр).

За что отвечает гормон

в возрасте до 50 лет – 7-26 нг/дЛ;
в возрасте до 60лет – 5-22 нг/дЛ;
в возрасте до 70 лет – 5-19 нг/дЛ.

Заботясь о мужском долголетии лучше время от времени контролировать уровень гормона. Это добавит уверенности в поведении, а также позволит сохранить физическое здоровье и красоту фигуры. Процедура сдачи анализа на тестостерон не сложная. Лаборант всего лишь сделает забор крови из вены пациента, пришедшего натощак. Пробирка с материалом отправится на исследование.

Делят на три группы: свободный, тот, что не связан с белком; тестостерон, который соединен с глобулином (до 70 %) и тестостерон, связанный с альбумином (до 40%). Два процента свободного гормона решают важнейшие задачи организма. Поэтому, если его уровень ниже этой цифры – половая жизнь невозможна. Но неизбежно с возрастом происходит падение уровня, главная мужская функция естественно угасает. Если же такое снижение обнаружено в активный период жизни, то это говорит о патологических изменениях.

Влияния, оказывающие негативное действие на гормон тестостерон

Эмоциональные перенапряжения

Нервные потрясения, вредные привычки (алкоголь и курение), наркомания, инфекции мочеполовой системы, отрицательная экология.

Недостаток можно заметить даже не вооруженным взглядом: дряблые мышцы, расстройства психики, немужской голос, женоподобная фигура. Также заметны и мужчины с повышенным уровнем гормона. Они отличаются агрессивностью, моментальной немотивированной возбудимостью, нестандартным поведением и склонностью к насилию.

Чем опасен низкий уровень андрогена

Во-первых, мужчина оказывается бесплодным, так как низкий уровень тестостерона не синтезирует достаточное количество сперматозоидов. Существуют специальные препараты, повышающие уровень гормона, но это не решает проблему, так как при их принятии не запускается работа гипофиза; во-вторых, снижается либидо; в-третьих, происходит ухудшение памяти и плотности костей, увеличивается вес, ухудшается эрекция и др.

Перечисленные признаки могут являться не только следствием недостаточности тестостерона. При наличии простатита симптомы очень похожи. Так что самолечением заниматься не надо, только профессиональный уролог или андролог правильно поставит диагноз. Пониженный уровень гормона на протяжении нескольких лет может привести к очень серьезным заболеваниям – сахарному диабету, атеросклерозу, инфаркту, раку простаты.

Повышенный уровень тестостерона тоже не полезен. Это может привести к атрофии яичек, что в свою очередь повлечет за собой импотенцию.

Существует несколько причин дефицита тестостерона. Помимо естественного снижения (возраст) и наличия вредных привычек, снижение гормона может объясняться дисфункцией яичек. Такое нарушение встречается вследствие врожденной патологии или в результате травмы или проведенной операции.

Дисфункция гипофиза и гипоталамуса также влекут пониженную выработку гормона. Чаще всего это связано с новообразованиями головного мозга. Инфеккция, проникшая в клетки Лейдига, – еще одна причина пониженного тестостерона. Именно эти клетки, находящиеся в яичках, синтезируют гормон. Некоторые лекарственные препараты могут существенно тормозить процесс выработки андрогена. Не надо забывать и о рационе питания. Пагубной оказывается привязанность к копченостям, пиву, кофе, газированным напиткам и углеводам.

Лечение нехватки тестостерона

Первым делом, мужчине необходимо составить правильный рацион питания, в который должно быть включено постное мясо (кроме свинины), лучше всего нежирная говядина, индюшатина или кролик. Множество овощей, фруктов и зелени, рыба с полиненасыщенными жирами, орехи и чеснок, мед. Благотворное действие окажет принятие травяных отваров и настоев. При неизменности низкого гормонального фона, после налаживания питания, доктора могут перейти к лечению гормональными средствами. Препараты на основе тестостерона производятся в разных формах. Это могут быть инъекции, таблетки, гель или пластырь. Такое лечение поможет только в том случае, если низкий уровень гормона не связан с патологиями, особенно врожденными.

Врожденную патологию победить не удастся. Приобретенный недуг снижения тестостерона лечится в зависимости от того, что является его главной причиной. Уровень снижается при воспалительном процессе в яичках или при их травмировании. Снижению уровня способствуют изменения в эндокринной системе. В этом случае исследуются функции щитовидной железы и головного мозга. Влияние на выработку гормона оказывают и прошлые инфекции. Для мальчиков опасно заболевание свинкой (паротит). И это еще не все причины нарушения выработки тестостерона. Заболевания мочеполовой системы тоже могут давать такой результат.

Искусственным путем – несложная задача. При помощи препаратов это происходит быстро и эффективно, но такое лечение не решает главной проблемы. Тестостерон поступает в организм мужчины извне, терапия должна быть пожизненной. Сам же организм не вырабатывает достаточно гормона для полноценной жизни. Постоянное введение в организм гормона может быть вредно (семенники постепенно отвыкают сами вырабатывать гормон), а в отдельных случаях и невозможно по другим показателям здоровья. Во время прохождения гормонального лечения мужчина должен исключить принятие стероидов!

Контроль за уровнем тестостерона необходимо осуществлять всем мужчинам, заботясь о своем здоровье и внешнем виде, они принесут счастье и долголетие спутнице жизни, а также благополучие всей семье.